Jeden Samstag findet in der Kapelle (unten im Pfarrhaus, Elisabethenstrasse 10) eine Achtsamkeitsmeditation statt. - Bitte pünktlich erscheinen.

Schnuppern ist jederzeit möglich • keine Vorkenntnisse nötig  • unverbindlich • kostenlos • ohne Anmeldung • Fragen und Kontakt für alle Angebote: urban.waltenspuel@oke-bs.ch

Meditation ist für alle Menschen, die zur Ruhe kommen und (sich) spüren möchten. Sie bringt uns in Berührung mit dem, „was die Welt im Innersten zusammenhält“. Die Praxis der Meditation ist weltzugewandt – klar, achtsam, liebevoll, genussvoll und mitten im Leben, ganz im Hier und Jetzt.

Die Achtsamkeitsmeditation hilft uns, zu uns selbst zurückzukehren. Wir sitzen und sind uns einfach dessen bewusst, was in uns vorgeht. Wir können die Gefühle, Gedanken und Bilder, die aufkommen, einfach beobachten und mit liebevoller Gesinnung annehmen.
Leitung: Marc Traechsel, Kim Tuyen Tran und Elvira Gysin

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» alle OKE-Meditationsangebote

Gottesdienst für Menschen, die um ein Tier trauern. Mit Kondolenzbuch und persönlichem Segen.

⇒ Flyer

Urban Waltenspül spielt am 6. Klavierabend (seit 2017) während etwa einer Stunde aus seinem vielseitigen Repertoire Boogies, Balladen, Jazz, Tango sowie bekannte Kompositionen.
Anschliessend Apéro - süsse oder salzige Mitbringsel sind herzlich willkommen!

Eintritt frei, Kollekte.

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Persönliches Gespräch und Handauflegen. Keine Voranmeldung.
Heilungsfeier:  21. Mai / 9. Juli / 15. Oktober 2023, 17.00 Uhr

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Jeden Montag und Donnerstag um 12.00 Uhr.

Präsentation des Buches von Luzia Sutter Rehmann «Dämonen und unreine Geister. Die Evangelien gelesen auf dem Hintergrund von Krieg, Vertreibung und Trau­ma». Die Autorin liest die alten Geschichten be­freiungstheologisch und holt sie in die Gegenwart hinein.

Moni Egger und Tania Oldenhage stellen das Buch im Refektorium, Elisabethenstrasse 10 (neben der Kirche) vor. Anschliessend Apéro. Eintritt frei. Kollekte.

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Jeden Dienstag findet im Chor der Kirche eine Zen-Meditation statt - ausser in der Schulferienzeit. - Bitte pünktlich erscheinen.

Schnuppern ist jederzeit möglich • keine Vorkenntnisse nötig  • unverbindlich • kostenlos • ohne Anmeldung • Fragen und Kontakt für alle Angebote: urban.waltenspuel@oke-bs.ch

Meditation ist für alle Menschen, die zur Ruhe kommen und (sich) spüren möchten. Sie bringt uns in Berührung mit dem, „was die Welt im Innersten zusammenhält“. Die Praxis der Meditation ist weltzugewandt – klar, achtsam, liebevoll, genussvoll und mitten im Leben, ganz im Hier und Jetzt.

Zen ist weder Philosophie noch Religion, sondern seinem Wesen nach Praxis: voll und ganz in der Gegenwart sein, im lebendigen, kreativen Augenblick, achtsam bei jeder Tätigkeit. Auf dieser Entdeckungsreise begleitet uns lebenslang unser treuer Freund, der Atem, der immer DA ist.
Wechselnder Vorsitz durch eine Kerngruppe

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Gespräch mit einer Seelsorgerin oder einem Seelsorger über religiös-spirituelle Themen, Lebensfragen oder über praktische Fragen. Sie können dieses Angebot nutzen, ohne Voranmeldung und anonym. Sie bestimmen, was Sie erzählen möchten. Die Seelsorgerin, der Seelsorger steht unter Schweigepflicht.

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Detailprogramm unter www.mimiko.ch

Eintritt frei, Kollekte

Die Besucher:innen können über Mittag eine halbe Stunde lang in die Welt der Musik eintauchen und die Musiker:innen "hautnah" erleben. Die Kirche ist für junge Musiker:innen  aus der Region, für Studierende und Lehrkräfte der Musik-Akademie ein ausserordentlich spannender Auftrittsort. Die musikalische Vielfalt der Konzerte reicht vom Frühbarock über die Klassik, von der Moderne bis hin zu Jazz und elektronischer Musik. Gönnen auch Sie sich eine halbe Stunde spannende Erholung!

Jeden Montag und Donnerstag um 12.00 Uhr.

Jeden Samstag findet in der Kapelle (unten im Pfarrhaus, Elisabethenstrasse 10) eine Achtsamkeitsmeditation statt. - Bitte pünktlich erscheinen.

Schnuppern ist jederzeit möglich • keine Vorkenntnisse nötig  • unverbindlich • kostenlos • ohne Anmeldung • Fragen und Kontakt für alle Angebote: urban.waltenspuel@oke-bs.ch

Meditation ist für alle Menschen, die zur Ruhe kommen und (sich) spüren möchten. Sie bringt uns in Berührung mit dem, „was die Welt im Innersten zusammenhält“. Die Praxis der Meditation ist weltzugewandt – klar, achtsam, liebevoll, genussvoll und mitten im Leben, ganz im Hier und Jetzt.

Die Achtsamkeitsmeditation hilft uns, zu uns selbst zurückzukehren. Wir sitzen und sind uns einfach dessen bewusst, was in uns vorgeht. Wir können die Gefühle, Gedanken und Bilder, die aufkommen, einfach beobachten und mit liebevoller Gesinnung annehmen.
Leitung: Marc Traechsel, Kim Tuyen Tran und Elvira Gysin

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Einen Moment Atem schöpfen, sich eine Stunde Zeit schenken, an jemanden den­ken, eine biblische Geschichte mit anderen Augen sehen und anderen Ohren hören, der Musik lauschen, ein Lied mitsummen oder singen, eine Kerze anzünden, Brot und Wein und Traubensaft teilen, beten, für sich sein dürfen, mit anderen sprechen, beim Apéro miteinander anstossen.

Thema im Sommer: Feier zum Sommerbeginn
Herzliche Einladung für Frauen, Männer, Kinder
Liturgien: Anne Burgmer und Sylvia Laumen
Musik: Matthias Wamser und Sylvia Laumen

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Gregorianischer Gesang
Choralscola unter der Leitung von Arthur Wilkens im Chorraum der Kirche

Nox præcéssit, dies autem appropinquávit. Abiciámus ergo ópera tenebrárum, et induámur arma lucis. Sicut in die honéste ambulémus. (Röm 13,12-13)
Die Nacht ist vorgerückt, der Tag ist nahe. Darum lasst uns die Werke der Finsternis ablegen und die Waffen des Lichts anlegen. Lasst uns am Tag ehrenhaft leben. (Röm 13,12-13)

Am frühen Morgen, noch bevor die Sonne aufgeht, treffen wir uns zu einem feierlichen Lobgesang. Wie die Natur und die Menschen am Morgen „auferstehen“, so erinnert uns die aufgehende Sonne an die Auferstehung Christi. 
Wir versammeln uns um ein grosses Antiphonar zum Stundengebet um eine liturgische Gesangstradition mit mittelalterlichen Wurzeln wiederzubeleben. Dabei wird die tägliche Liturgie von den Kantoren vollständig als gregorianischer Gesang vorgetragen. Das von uns verwendete Antiphonar, das Mitte des 19. Jahrhunderts in Frankreich gedruckt wurde, zeugt von einem spezifischen Gesangsstil, der heute fast verlorengegangen ist und bei dem die Antiphonen und Psalmen in rhythmischer Weise gesungen werden.

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Kontemplation via integralis in der Kapelle (unten im Pfarrhaus, Elisabethenstrasse 10). - Bitte pünktlich erscheinen.

Daten: 17.04.  /  08.05.  /  22.05.  /  05.06.  /  19.06. /  21.08. / 04.09. / 18.09. / 16.10. / 06.11. / 20.11. / 04.12. / 18.12.2023
​*jeweils kurze Einführung/Impuls (ca. 5 Min)

Schnuppern ist jederzeit möglich • keine Vorkenntnisse nötig  • unverbindlich • kostenlos • ohne Anmeldung • Fragen und Kontakt für alle Angebote: urban.waltenspuel@oke-bs.ch

Meditation ist für alle Menschen, die zur Ruhe kommen und (sich) spüren möchten. Sie bringt uns in Berührung mit dem, „was die Welt im Innersten zusammenhält“. Die Praxis der Meditation ist weltzugewandt – klar, achtsam, liebevoll, genussvoll und mitten im Leben, ganz im Hier und Jetzt.

Kontemplation via integralis verbindet Zen-Meditation und christliche Mystik. Der Erfahrungsweg fördert die achtsame Präsenz, die Entfaltung des eigenen Potentials und das Mitgefühl im Leben. Letztlich geht es um das Erwachen zur Einheit mit Gott und einem Leben in Liebe zu allen Geschöpfen.
Leitung: Valeria Hengartner 
Ort: Kapelle des Pfarrhauses, Elisabethenstrasse 10

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Persönliches Gespräch und Handauflegen. Keine Voranmeldung.
Heilungsfeier:  21. Mai / 9. Juli / 15. Oktober 2023, 17.00 Uhr

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Jeden Montag und Donnerstag um 12.00 Uhr.

Einmal pro Monat mit Sylvia Laumen, Seelsorgerin, geistliche Begleitering Katharina-Werk Basel. In der Kapelle des Pfarrhauses, Elisabethenstrasse 10, keine Anmeldung nötig.

17.1., 21.2., 21.3., 18.4.2023

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Nicole Zehnder singt jeden 3. Dienstag im Monat geistliche Gesänge von Hildegard von Bingen.

Musik ist für Hildegard ein geheimnisvoller Nachklang jener himmlischen Sphärenharmonie, die aus dem Paradies in lieblicher Klangfülle durchtönte. Musik vermittelt uns eine leise Ahnung von Gottes Glanz. Musik ist die schönste Art, Gott zu preisen, denn sie entspringt unmittelbar der menschlichen Seele. Hildegard genügte der begrenzte Tonumfang der gregorianischen Gesänge nicht mehr, um ihrer jubelnden Gottesliebe Ausdruck zu verleihen. So komponierte sie selbst die Melodien für den Psalmengesang ihrer Gemeinschaft: dramatisch bewegte, jauchzende Tonfolgen, die von grosser musikalischer Begabung zeugen.

Herzliche Einladung zum Lauschen, zur inneren Betrachtung, zum Gebet.

Jeden Dienstag findet im Chor der Kirche eine Zen-Meditation statt - ausser in der Schulferienzeit. - Bitte pünktlich erscheinen.

Schnuppern ist jederzeit möglich • keine Vorkenntnisse nötig  • unverbindlich • kostenlos • ohne Anmeldung • Fragen und Kontakt für alle Angebote: urban.waltenspuel@oke-bs.ch

Meditation ist für alle Menschen, die zur Ruhe kommen und (sich) spüren möchten. Sie bringt uns in Berührung mit dem, „was die Welt im Innersten zusammenhält“. Die Praxis der Meditation ist weltzugewandt – klar, achtsam, liebevoll, genussvoll und mitten im Leben, ganz im Hier und Jetzt.

Zen ist weder Philosophie noch Religion, sondern seinem Wesen nach Praxis: voll und ganz in der Gegenwart sein, im lebendigen, kreativen Augenblick, achtsam bei jeder Tätigkeit. Auf dieser Entdeckungsreise begleitet uns lebenslang unser treuer Freund, der Atem, der immer DA ist.
Wechselnder Vorsitz durch eine Kerngruppe

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Gespräch mit einer Seelsorgerin oder einem Seelsorger über religiös-spirituelle Themen, Lebensfragen oder über praktische Fragen. Sie können dieses Angebot nutzen, ohne Voranmeldung und anonym. Sie bestimmen, was Sie erzählen möchten. Die Seelsorgerin, der Seelsorger steht unter Schweigepflicht.

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Detailprogramm unter www.mimiko.ch

Eintritt frei, Kollekte

Die Besucher:innen können über Mittag eine halbe Stunde lang in die Welt der Musik eintauchen und die Musiker:innen "hautnah" erleben. Die Kirche ist für junge Musiker:innen  aus der Region, für Studierende und Lehrkräfte der Musik-Akademie ein ausserordentlich spannender Auftrittsort. Die musikalische Vielfalt der Konzerte reicht vom Frühbarock über die Klassik, von der Moderne bis hin zu Jazz und elektronischer Musik. Gönnen auch Sie sich eine halbe Stunde spannende Erholung!

monatlich ein Mittwochabend, 19-20 Uhr in der Offenen Kirche Elisabethen
Daten: 19.04. / 03.05. / 21.06. / 23.08. / 13.09. / 11.10. / 08.11. / 13.12.2023

Wozu meditieren? Was nährt die Seele? Wie das Gedankenkarussell anhalten? Wohin führt der innere Weg?

Ruhe und Stille, Achtsamkeit und Staunen, Dankbarkeit und Verbundenheit, Gedanken, Atem, Sitzhaltung, innere Haltung, Disziplin, Freude, Herzensgebet, Loslassen/Seinlassen, Ziele und das Nährende der Meditation sind Themen, die zur Sprache kommen und dazu Fragen gestellt werden können.

Mit Urban Waltenspül, Meditations-Verantwortlicher OKE, Zen-Praxis seit mehreren Jahrzehnten. Empfehlung: Papier und Schreibzeug mitnehmen und in der kalten Jahreszeit warme Kleidung/Decke. Kollekte

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Jeden Montag und Donnerstag um 12.00 Uhr.

Jeden Samstag findet in der Kapelle (unten im Pfarrhaus, Elisabethenstrasse 10) eine Achtsamkeitsmeditation statt. - Bitte pünktlich erscheinen.

Schnuppern ist jederzeit möglich • keine Vorkenntnisse nötig  • unverbindlich • kostenlos • ohne Anmeldung • Fragen und Kontakt für alle Angebote: urban.waltenspuel@oke-bs.ch

Meditation ist für alle Menschen, die zur Ruhe kommen und (sich) spüren möchten. Sie bringt uns in Berührung mit dem, „was die Welt im Innersten zusammenhält“. Die Praxis der Meditation ist weltzugewandt – klar, achtsam, liebevoll, genussvoll und mitten im Leben, ganz im Hier und Jetzt.

Die Achtsamkeitsmeditation hilft uns, zu uns selbst zurückzukehren. Wir sitzen und sind uns einfach dessen bewusst, was in uns vorgeht. Wir können die Gefühle, Gedanken und Bilder, die aufkommen, einfach beobachten und mit liebevoller Gesinnung annehmen.
Leitung: Marc Traechsel, Kim Tuyen Tran und Elvira Gysin

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Gregorianischer Gesang
Choralscola unter der Leitung von Arthur Wilkens im Chorraum der Kirche

Nox præcéssit, dies autem appropinquávit. Abiciámus ergo ópera tenebrárum, et induámur arma lucis. Sicut in die honéste ambulémus. (Röm 13,12-13)
Die Nacht ist vorgerückt, der Tag ist nahe. Darum lasst uns die Werke der Finsternis ablegen und die Waffen des Lichts anlegen. Lasst uns am Tag ehrenhaft leben. (Röm 13,12-13)

Am frühen Morgen, noch bevor die Sonne aufgeht, treffen wir uns zu einem feierlichen Lobgesang. Wie die Natur und die Menschen am Morgen „auferstehen“, so erinnert uns die aufgehende Sonne an die Auferstehung Christi. 
Wir versammeln uns um ein grosses Antiphonar zum Stundengebet um eine liturgische Gesangstradition mit mittelalterlichen Wurzeln wiederzubeleben. Dabei wird die tägliche Liturgie von den Kantoren vollständig als gregorianischer Gesang vorgetragen. Das von uns verwendete Antiphonar, das Mitte des 19. Jahrhunderts in Frankreich gedruckt wurde, zeugt von einem spezifischen Gesangsstil, der heute fast verlorengegangen ist und bei dem die Antiphonen und Psalmen in rhythmischer Weise gesungen werden.

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Persönliches Gespräch und Handauflegen. Keine Voranmeldung.
Heilungsfeier:  21. Mai / 9. Juli / 15. Oktober 2023, 17.00 Uhr

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Jeden Montag und Donnerstag um 12.00 Uhr.

Jeden Dienstag findet im Chor der Kirche eine Zen-Meditation statt - ausser in der Schulferienzeit. - Bitte pünktlich erscheinen.

Schnuppern ist jederzeit möglich • keine Vorkenntnisse nötig  • unverbindlich • kostenlos • ohne Anmeldung • Fragen und Kontakt für alle Angebote: urban.waltenspuel@oke-bs.ch

Meditation ist für alle Menschen, die zur Ruhe kommen und (sich) spüren möchten. Sie bringt uns in Berührung mit dem, „was die Welt im Innersten zusammenhält“. Die Praxis der Meditation ist weltzugewandt – klar, achtsam, liebevoll, genussvoll und mitten im Leben, ganz im Hier und Jetzt.

Zen ist weder Philosophie noch Religion, sondern seinem Wesen nach Praxis: voll und ganz in der Gegenwart sein, im lebendigen, kreativen Augenblick, achtsam bei jeder Tätigkeit. Auf dieser Entdeckungsreise begleitet uns lebenslang unser treuer Freund, der Atem, der immer DA ist.
Wechselnder Vorsitz durch eine Kerngruppe

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Gespräch mit einer Seelsorgerin oder einem Seelsorger über religiös-spirituelle Themen, Lebensfragen oder über praktische Fragen. Sie können dieses Angebot nutzen, ohne Voranmeldung und anonym. Sie bestimmen, was Sie erzählen möchten. Die Seelsorgerin, der Seelsorger steht unter Schweigepflicht.

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Detailprogramm unter www.mimiko.ch

Eintritt frei, Kollekte

Die Besucher:innen können über Mittag eine halbe Stunde lang in die Welt der Musik eintauchen und die Musiker:innen "hautnah" erleben. Die Kirche ist für junge Musiker:innen  aus der Region, für Studierende und Lehrkräfte der Musik-Akademie ein ausserordentlich spannender Auftrittsort. Die musikalische Vielfalt der Konzerte reicht vom Frühbarock über die Klassik, von der Moderne bis hin zu Jazz und elektronischer Musik. Gönnen auch Sie sich eine halbe Stunde spannende Erholung!

Jeden Montag und Donnerstag um 12.00 Uhr.

Jeden Samstag findet in der Kapelle (unten im Pfarrhaus, Elisabethenstrasse 10) eine Achtsamkeitsmeditation statt. - Bitte pünktlich erscheinen.

Schnuppern ist jederzeit möglich • keine Vorkenntnisse nötig  • unverbindlich • kostenlos • ohne Anmeldung • Fragen und Kontakt für alle Angebote: urban.waltenspuel@oke-bs.ch

Meditation ist für alle Menschen, die zur Ruhe kommen und (sich) spüren möchten. Sie bringt uns in Berührung mit dem, „was die Welt im Innersten zusammenhält“. Die Praxis der Meditation ist weltzugewandt – klar, achtsam, liebevoll, genussvoll und mitten im Leben, ganz im Hier und Jetzt.

Die Achtsamkeitsmeditation hilft uns, zu uns selbst zurückzukehren. Wir sitzen und sind uns einfach dessen bewusst, was in uns vorgeht. Wir können die Gefühle, Gedanken und Bilder, die aufkommen, einfach beobachten und mit liebevoller Gesinnung annehmen.
Leitung: Marc Traechsel, Kim Tuyen Tran und Elvira Gysin

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Jeden Montag und Donnerstag um 12.00 Uhr.

Gebet für den Frieden in der Ukraine

Eine stille Andacht für den Frieden - im gemeinsamen Gebet für die Opfer des Krieges, für Verantwortungsträger, Hilfeleistende und Unterstützungsbedürftige, Notleidende und Flüchtende 

Gespräch mit einer Seelsorgerin oder einem Seelsorger über religiös-spirituelle Themen, Lebensfragen oder über praktische Fragen. Sie können dieses Angebot nutzen, ohne Voranmeldung und anonym. Sie bestimmen, was Sie erzählen möchten. Die Seelsorgerin, der Seelsorger steht unter Schweigepflicht.

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Eintritt frei, Kollekte

Die Besucher:innen können über Mittag eine halbe Stunde lang in die Welt der Musik eintauchen und die Musiker:innen "hautnah" erleben. Die Kirche ist für junge Musiker:innen  aus der Region, für Studierende und Lehrkräfte der Musik-Akademie ein ausserordentlich spannender Auftrittsort. Die musikalische Vielfalt der Konzerte reicht vom Frühbarock über die Klassik, von der Moderne bis hin zu Jazz und elektronischer Musik. Gönnen auch Sie sich eine halbe Stunde spannende Erholung!

Jeden Montag und Donnerstag um 12.00 Uhr.

Jeden Samstag findet in der Kapelle (unten im Pfarrhaus, Elisabethenstrasse 10) eine Achtsamkeitsmeditation statt. - Bitte pünktlich erscheinen.

Schnuppern ist jederzeit möglich • keine Vorkenntnisse nötig  • unverbindlich • kostenlos • ohne Anmeldung • Fragen und Kontakt für alle Angebote: urban.waltenspuel@oke-bs.ch

Meditation ist für alle Menschen, die zur Ruhe kommen und (sich) spüren möchten. Sie bringt uns in Berührung mit dem, „was die Welt im Innersten zusammenhält“. Die Praxis der Meditation ist weltzugewandt – klar, achtsam, liebevoll, genussvoll und mitten im Leben, ganz im Hier und Jetzt.

Die Achtsamkeitsmeditation hilft uns, zu uns selbst zurückzukehren. Wir sitzen und sind uns einfach dessen bewusst, was in uns vorgeht. Wir können die Gefühle, Gedanken und Bilder, die aufkommen, einfach beobachten und mit liebevoller Gesinnung annehmen.
Leitung: Marc Traechsel, Kim Tuyen Tran und Elvira Gysin

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Fest von Hiesigen und Geflüchteten neben der Kirche und im Garten des Pfarrhauses, Elisabethenstr. 10-14, Basel - Flüchtlinge, Freiwillige & Gäste der Projekte DA-SEIN und FRAU-SEIN

Grusswort einer*s Basler Politiker:in.

Mit kulinarischen Köstlichkeiten und Musik. Eintritt frei, Kollekte. Herzliche Einladung.

Die Heilungsfeiern sind älter als die OKE. Sie gehen ins Jahr 1992 zurück. In diesen Feiern werden die Heiler:innen für ihren Dienst des Handauflegens an jedem Montag Nachmittag in der Kirche jeweils neu beauftragt.

Eine kurze, tröstende Predigt und Handauflegen/Salben durch die Heiler:innen bzw. durch den Pfarrer Frank Lorenz runden die Feier ab. Unter Mitwirkung von Heiler:innen.

Eintritt frei, Kollekte

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Jeden Montag und Donnerstag um 12.00 Uhr.

Gespräch mit einer Seelsorgerin oder einem Seelsorger über religiös-spirituelle Themen, Lebensfragen oder über praktische Fragen. Sie können dieses Angebot nutzen, ohne Voranmeldung und anonym. Sie bestimmen, was Sie erzählen möchten. Die Seelsorgerin, der Seelsorger steht unter Schweigepflicht.

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Detailprogramm unter www.mimiko.ch

Eintritt frei, Kollekte

Die Besucher:innen können über Mittag eine halbe Stunde lang in die Welt der Musik eintauchen und die Musiker:innen "hautnah" erleben. Die Kirche ist für junge Musiker:innen  aus der Region, für Studierende und Lehrkräfte der Musik-Akademie ein ausserordentlich spannender Auftrittsort. Die musikalische Vielfalt der Konzerte reicht vom Frühbarock über die Klassik, von der Moderne bis hin zu Jazz und elektronischer Musik. Gönnen auch Sie sich eine halbe Stunde spannende Erholung!

Jeden Montag und Donnerstag um 12.00 Uhr.

Walk to reconnect
Meditatives Gehen in der Stadt

Ein bisschen langsamer … einfach zwischendurch

wieder in der Gegenwart ankommen
mich selbst wieder spüren
bewusst in Verbindung treten mit dem was mich umgibt
Stille erleben, wo sonst Lärm ist
mitten im Alltagsgeschehen eine andere Zeitdimension erfahren
 
Wir leben in einer grossen Umbruchsphase und brauchen neue Lebensstile. Lebensstile, die Achtsamkeit fördern, Freude machen und gleichzeitig weniger Ressourcen verbrauchen.

Die Idee des «Walk to reconnect» ist simpel. Gemeinsam in ganz langsamen Schritten und im Schweigen durch belebte Strassen gehen. Gemeinsam erfahren, dass wir als Gesellschaft zwischendurch langsamer und achtsamer vorangehen können. Wir können die Zeit nicht anhalten, doch wir können Inseln der Langsamkeit schaffen. Zusammen ist vieles leichter, so auch ein neues Gefühl für sich und die Umwelt zu entwickeln.

Jeden zweiten Do. im Monat
9. Februar / 9. März / 13. April / 11. Mai / 9. Juni / 13. Juli 
Start um 18 Uhr  vom Rathaus Basel - Richtung Freie Strasse

Leitung: Anne Burgmer und Martin Föhn
In Zusammenarbeit mit der Römisch-katholischen Kirche Basel-Stadt

Jeden Samstag findet in der Kapelle (unten im Pfarrhaus, Elisabethenstrasse 10) eine Achtsamkeitsmeditation statt. - Bitte pünktlich erscheinen.

Schnuppern ist jederzeit möglich • keine Vorkenntnisse nötig  • unverbindlich • kostenlos • ohne Anmeldung • Fragen und Kontakt für alle Angebote: urban.waltenspuel@oke-bs.ch

Meditation ist für alle Menschen, die zur Ruhe kommen und (sich) spüren möchten. Sie bringt uns in Berührung mit dem, „was die Welt im Innersten zusammenhält“. Die Praxis der Meditation ist weltzugewandt – klar, achtsam, liebevoll, genussvoll und mitten im Leben, ganz im Hier und Jetzt.

Die Achtsamkeitsmeditation hilft uns, zu uns selbst zurückzukehren. Wir sitzen und sind uns einfach dessen bewusst, was in uns vorgeht. Wir können die Gefühle, Gedanken und Bilder, die aufkommen, einfach beobachten und mit liebevoller Gesinnung annehmen.
Leitung: Marc Traechsel, Kim Tuyen Tran und Elvira Gysin

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Jeden Montag und Donnerstag um 12.00 Uhr.

Nicole Zehnder singt jeden 3. Dienstag im Monat geistliche Gesänge von Hildegard von Bingen.

Musik ist für Hildegard ein geheimnisvoller Nachklang jener himmlischen Sphärenharmonie, die aus dem Paradies in lieblicher Klangfülle durchtönte. Musik vermittelt uns eine leise Ahnung von Gottes Glanz. Musik ist die schönste Art, Gott zu preisen, denn sie entspringt unmittelbar der menschlichen Seele. Hildegard genügte der begrenzte Tonumfang der gregorianischen Gesänge nicht mehr, um ihrer jubelnden Gottesliebe Ausdruck zu verleihen. So komponierte sie selbst die Melodien für den Psalmengesang ihrer Gemeinschaft: dramatisch bewegte, jauchzende Tonfolgen, die von grosser musikalischer Begabung zeugen.

Herzliche Einladung zum Lauschen, zur inneren Betrachtung, zum Gebet.

Einmal pro Monat mit Sylvia Laumen, Seelsorgerin, geistliche Begleitering Katharina-Werk Basel. In der Kapelle des Pfarrhauses, Elisabethenstrasse 10, keine Anmeldung nötig.

17.1., 21.2., 21.3., 18.4.2023

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Gespräch mit einer Seelsorgerin oder einem Seelsorger über religiös-spirituelle Themen, Lebensfragen oder über praktische Fragen. Sie können dieses Angebot nutzen, ohne Voranmeldung und anonym. Sie bestimmen, was Sie erzählen möchten. Die Seelsorgerin, der Seelsorger steht unter Schweigepflicht.

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Detailprogramm unter www.mimiko.ch

Eintritt frei, Kollekte

Die Besucher:innen können über Mittag eine halbe Stunde lang in die Welt der Musik eintauchen und die Musiker:innen "hautnah" erleben. Die Kirche ist für junge Musiker:innen  aus der Region, für Studierende und Lehrkräfte der Musik-Akademie ein ausserordentlich spannender Auftrittsort. Die musikalische Vielfalt der Konzerte reicht vom Frühbarock über die Klassik, von der Moderne bis hin zu Jazz und elektronischer Musik. Gönnen auch Sie sich eine halbe Stunde spannende Erholung!

Es werden Gesänge, Chants und Mantren aus verschiedenen spirituellen Traditionen gesungen und getanzt. Eintritt frei, Kollekte

Jeden Montag und Donnerstag um 12.00 Uhr.

Jeden Samstag findet in der Kapelle (unten im Pfarrhaus, Elisabethenstrasse 10) eine Achtsamkeitsmeditation statt. - Bitte pünktlich erscheinen.

Schnuppern ist jederzeit möglich • keine Vorkenntnisse nötig  • unverbindlich • kostenlos • ohne Anmeldung • Fragen und Kontakt für alle Angebote: urban.waltenspuel@oke-bs.ch

Meditation ist für alle Menschen, die zur Ruhe kommen und (sich) spüren möchten. Sie bringt uns in Berührung mit dem, „was die Welt im Innersten zusammenhält“. Die Praxis der Meditation ist weltzugewandt – klar, achtsam, liebevoll, genussvoll und mitten im Leben, ganz im Hier und Jetzt.

Die Achtsamkeitsmeditation hilft uns, zu uns selbst zurückzukehren. Wir sitzen und sind uns einfach dessen bewusst, was in uns vorgeht. Wir können die Gefühle, Gedanken und Bilder, die aufkommen, einfach beobachten und mit liebevoller Gesinnung annehmen.
Leitung: Marc Traechsel, Kim Tuyen Tran und Elvira Gysin

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Jeden Montag und Donnerstag um 12.00 Uhr.

Gespräch mit einer Seelsorgerin oder einem Seelsorger über religiös-spirituelle Themen, Lebensfragen oder über praktische Fragen. Sie können dieses Angebot nutzen, ohne Voranmeldung und anonym. Sie bestimmen, was Sie erzählen möchten. Die Seelsorgerin, der Seelsorger steht unter Schweigepflicht.

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Detailprogramm unter www.mimiko.ch

Eintritt frei, Kollekte

Die Besucher:innen können über Mittag eine halbe Stunde lang in die Welt der Musik eintauchen und die Musiker:innen "hautnah" erleben. Die Kirche ist für junge Musiker:innen  aus der Region, für Studierende und Lehrkräfte der Musik-Akademie ein ausserordentlich spannender Auftrittsort. Die musikalische Vielfalt der Konzerte reicht vom Frühbarock über die Klassik, von der Moderne bis hin zu Jazz und elektronischer Musik. Gönnen auch Sie sich eine halbe Stunde spannende Erholung!

Jeden Montag und Donnerstag um 12.00 Uhr.

Jeden Samstag findet in der Kapelle (unten im Pfarrhaus, Elisabethenstrasse 10) eine Achtsamkeitsmeditation statt. - Bitte pünktlich erscheinen.

Schnuppern ist jederzeit möglich • keine Vorkenntnisse nötig  • unverbindlich • kostenlos • ohne Anmeldung • Fragen und Kontakt für alle Angebote: urban.waltenspuel@oke-bs.ch

Meditation ist für alle Menschen, die zur Ruhe kommen und (sich) spüren möchten. Sie bringt uns in Berührung mit dem, „was die Welt im Innersten zusammenhält“. Die Praxis der Meditation ist weltzugewandt – klar, achtsam, liebevoll, genussvoll und mitten im Leben, ganz im Hier und Jetzt.

Die Achtsamkeitsmeditation hilft uns, zu uns selbst zurückzukehren. Wir sitzen und sind uns einfach dessen bewusst, was in uns vorgeht. Wir können die Gefühle, Gedanken und Bilder, die aufkommen, einfach beobachten und mit liebevoller Gesinnung annehmen.
Leitung: Marc Traechsel, Kim Tuyen Tran und Elvira Gysin

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Jeden Montag und Donnerstag um 12.00 Uhr.

Gebet für den Frieden in der Ukraine

Eine stille Andacht für den Frieden - im gemeinsamen Gebet für die Opfer des Krieges, für Verantwortungsträger, Hilfeleistende und Unterstützungsbedürftige, Notleidende und Flüchtende 

Gespräch mit einer Seelsorgerin oder einem Seelsorger über religiös-spirituelle Themen, Lebensfragen oder über praktische Fragen. Sie können dieses Angebot nutzen, ohne Voranmeldung und anonym. Sie bestimmen, was Sie erzählen möchten. Die Seelsorgerin, der Seelsorger steht unter Schweigepflicht.

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Jeden Montag und Donnerstag um 12.00 Uhr.

Jeden Samstag findet in der Kapelle (unten im Pfarrhaus, Elisabethenstrasse 10) eine Achtsamkeitsmeditation statt. - Bitte pünktlich erscheinen.

Schnuppern ist jederzeit möglich • keine Vorkenntnisse nötig  • unverbindlich • kostenlos • ohne Anmeldung • Fragen und Kontakt für alle Angebote: urban.waltenspuel@oke-bs.ch

Meditation ist für alle Menschen, die zur Ruhe kommen und (sich) spüren möchten. Sie bringt uns in Berührung mit dem, „was die Welt im Innersten zusammenhält“. Die Praxis der Meditation ist weltzugewandt – klar, achtsam, liebevoll, genussvoll und mitten im Leben, ganz im Hier und Jetzt.

Die Achtsamkeitsmeditation hilft uns, zu uns selbst zurückzukehren. Wir sitzen und sind uns einfach dessen bewusst, was in uns vorgeht. Wir können die Gefühle, Gedanken und Bilder, die aufkommen, einfach beobachten und mit liebevoller Gesinnung annehmen.
Leitung: Marc Traechsel, Kim Tuyen Tran und Elvira Gysin

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Persönliches Gespräch und Handauflegen. Keine Voranmeldung.
Heilungsfeier:  9. Juli / 15. Oktober 2023, 17.00 Uhr

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Jeden Montag und Donnerstag um 12.00 Uhr.

Mit Beatrix Jocher-Studer. Alle sind willkommen, ohne Anmeldung. Keine Noten- oder Vorkenntnisse erforderlich.

Daten: 3.1., 7.2., 7.3., 4.4.2023

Der Historiker André Salvisberg gibt einen Einblick in die Entstehungsgeschichte des neugotischen Kirchenbaus, Pfr. Frank Lorenz stellt die heutige Nutzung und das theologische Konzept der Offenen Kirche dar. Mit Besichtigung der Krypta, die sonst nicht öffentlich zugänglich ist.

Dauer: ca. 1,5 Stunden. Eintritt frei, Kollekte

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Gespräch mit einer Seelsorgerin oder einem Seelsorger über religiös-spirituelle Themen, Lebensfragen oder über praktische Fragen. Sie können dieses Angebot nutzen, ohne Voranmeldung und anonym. Sie bestimmen, was Sie erzählen möchten. Die Seelsorgerin, der Seelsorger steht unter Schweigepflicht.

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Walk to reconnect
Meditatives Gehen in der Stadt

Ein bisschen langsamer … einfach zwischendurch

wieder in der Gegenwart ankommen
mich selbst wieder spüren
bewusst in Verbindung treten mit dem was mich umgibt
Stille erleben, wo sonst Lärm ist
mitten im Alltagsgeschehen eine andere Zeitdimension erfahren
 
Wir leben in einer grossen Umbruchsphase und brauchen neue Lebensstile. Lebensstile, die Achtsamkeit fördern, Freude machen und gleichzeitig weniger Ressourcen verbrauchen.

Die Idee des «Walk to reconnect» ist simpel. Gemeinsam in ganz langsamen Schritten und im Schweigen durch belebte Strassen gehen. Gemeinsam erfahren, dass wir als Gesellschaft zwischendurch langsamer und achtsamer vorangehen können. Wir können die Zeit nicht anhalten, doch wir können Inseln der Langsamkeit schaffen. Zusammen ist vieles leichter, so auch ein neues Gefühl für sich und die Umwelt zu entwickeln.

Jeden zweiten Do. im Monat
9. Februar / 9. März / 13. April / 11. Mai / 9. Juni / 13. Juli 
Start um 18 Uhr  vom Rathaus Basel - Richtung Freie Strasse

Leitung: Anne Burgmer und Martin Föhn
In Zusammenarbeit mit der Römisch-katholischen Kirche Basel-Stadt

Jeden Montag und Donnerstag um 12.00 Uhr.

Jeden Samstag findet in der Kapelle (unten im Pfarrhaus, Elisabethenstrasse 10) eine Achtsamkeitsmeditation statt. - Bitte pünktlich erscheinen.

Schnuppern ist jederzeit möglich • keine Vorkenntnisse nötig  • unverbindlich • kostenlos • ohne Anmeldung • Fragen und Kontakt für alle Angebote: urban.waltenspuel@oke-bs.ch

Meditation ist für alle Menschen, die zur Ruhe kommen und (sich) spüren möchten. Sie bringt uns in Berührung mit dem, „was die Welt im Innersten zusammenhält“. Die Praxis der Meditation ist weltzugewandt – klar, achtsam, liebevoll, genussvoll und mitten im Leben, ganz im Hier und Jetzt.

Die Achtsamkeitsmeditation hilft uns, zu uns selbst zurückzukehren. Wir sitzen und sind uns einfach dessen bewusst, was in uns vorgeht. Wir können die Gefühle, Gedanken und Bilder, die aufkommen, einfach beobachten und mit liebevoller Gesinnung annehmen.
Leitung: Marc Traechsel, Kim Tuyen Tran und Elvira Gysin

» Flyer
» alle OKE-Meditationsangebote

Persönliches Gespräch und Handauflegen. Keine Voranmeldung.
Heilungsfeier:  9. Juli / 15. Oktober 2023, 17.00 Uhr

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Jeden Montag und Donnerstag um 12.00 Uhr.

Litaneien, Texte, Lieder zu Maria Himmelfahrt!

Liturgie: Kerstin Rödiger, kath. Theologin; Musik: Ariane Rufino dos Santos

Eintritt frei. Kollekte.

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Einmal pro Monat mit Sylvia Laumen, Seelsorgerin, geistliche Begleitering Katharina-Werk Basel. In der Kapelle des Pfarrhauses, Elisabethenstrasse 10, keine Anmeldung nötig.

17.1., 21.2., 21.3., 18.4.2023

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Nicole Zehnder singt jeden 3. Dienstag im Monat geistliche Gesänge von Hildegard von Bingen.

Musik ist für Hildegard ein geheimnisvoller Nachklang jener himmlischen Sphärenharmonie, die aus dem Paradies in lieblicher Klangfülle durchtönte. Musik vermittelt uns eine leise Ahnung von Gottes Glanz. Musik ist die schönste Art, Gott zu preisen, denn sie entspringt unmittelbar der menschlichen Seele. Hildegard genügte der begrenzte Tonumfang der gregorianischen Gesänge nicht mehr, um ihrer jubelnden Gottesliebe Ausdruck zu verleihen. So komponierte sie selbst die Melodien für den Psalmengesang ihrer Gemeinschaft: dramatisch bewegte, jauchzende Tonfolgen, die von grosser musikalischer Begabung zeugen.

Herzliche Einladung zum Lauschen, zur inneren Betrachtung, zum Gebet.

Jeden Dienstag findet im Chor der Kirche eine Zen-Meditation statt - ausser in der Schulferienzeit. - Bitte pünktlich erscheinen.

Schnuppern ist jederzeit möglich • keine Vorkenntnisse nötig  • unverbindlich • kostenlos • ohne Anmeldung • Fragen und Kontakt für alle Angebote: urban.waltenspuel@oke-bs.ch

Meditation ist für alle Menschen, die zur Ruhe kommen und (sich) spüren möchten. Sie bringt uns in Berührung mit dem, „was die Welt im Innersten zusammenhält“. Die Praxis der Meditation ist weltzugewandt – klar, achtsam, liebevoll, genussvoll und mitten im Leben, ganz im Hier und Jetzt.

Zen ist weder Philosophie noch Religion, sondern seinem Wesen nach Praxis: voll und ganz in der Gegenwart sein, im lebendigen, kreativen Augenblick, achtsam bei jeder Tätigkeit. Auf dieser Entdeckungsreise begleitet uns lebenslang unser treuer Freund, der Atem, der immer DA ist.
Wechselnder Vorsitz durch eine Kerngruppe

» Flyer
» alle OKE-Meditationsangebote

Gespräch mit einer Seelsorgerin oder einem Seelsorger über religiös-spirituelle Themen, Lebensfragen oder über praktische Fragen. Sie können dieses Angebot nutzen, ohne Voranmeldung und anonym. Sie bestimmen, was Sie erzählen möchten. Die Seelsorgerin, der Seelsorger steht unter Schweigepflicht.

» Flyer als pdf

Jeden Montag und Donnerstag um 12.00 Uhr.

Benefizdisco für musikbegeisterte Leute. Tanzen und Gutes tun... 
Einlass ab 20.00 Uhr, 25.-, Vvk: Ticketcorner. Infos: www.ueparties.ch

Jeden Samstag findet in der Kapelle (unten im Pfarrhaus, Elisabethenstrasse 10) eine Achtsamkeitsmeditation statt. - Bitte pünktlich erscheinen.

Schnuppern ist jederzeit möglich • keine Vorkenntnisse nötig  • unverbindlich • kostenlos • ohne Anmeldung • Fragen und Kontakt für alle Angebote: urban.waltenspuel@oke-bs.ch

Meditation ist für alle Menschen, die zur Ruhe kommen und (sich) spüren möchten. Sie bringt uns in Berührung mit dem, „was die Welt im Innersten zusammenhält“. Die Praxis der Meditation ist weltzugewandt – klar, achtsam, liebevoll, genussvoll und mitten im Leben, ganz im Hier und Jetzt.

Die Achtsamkeitsmeditation hilft uns, zu uns selbst zurückzukehren. Wir sitzen und sind uns einfach dessen bewusst, was in uns vorgeht. Wir können die Gefühle, Gedanken und Bilder, die aufkommen, einfach beobachten und mit liebevoller Gesinnung annehmen.
Leitung: Marc Traechsel, Kim Tuyen Tran und Elvira Gysin

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Kontemplation via integralis in der Kapelle (unten im Pfarrhaus, Elisabethenstrasse 10). - Bitte pünktlich erscheinen.

Daten: 17.04.  /  08.05.  /  22.05.  /  05.06.  /  19.06. /  21.08. / 04.09. / 18.09. / 16.10. / 06.11. / 20.11. / 04.12. / 18.12.2023
​*jeweils kurze Einführung/Impuls (ca. 5 Min)

Schnuppern ist jederzeit möglich • keine Vorkenntnisse nötig  • unverbindlich • kostenlos • ohne Anmeldung • Fragen und Kontakt für alle Angebote: urban.waltenspuel@oke-bs.ch

Meditation ist für alle Menschen, die zur Ruhe kommen und (sich) spüren möchten. Sie bringt uns in Berührung mit dem, „was die Welt im Innersten zusammenhält“. Die Praxis der Meditation ist weltzugewandt – klar, achtsam, liebevoll, genussvoll und mitten im Leben, ganz im Hier und Jetzt.

Kontemplation via integralis verbindet Zen-Meditation und christliche Mystik. Der Erfahrungsweg fördert die achtsame Präsenz, die Entfaltung des eigenen Potentials und das Mitgefühl im Leben. Letztlich geht es um das Erwachen zur Einheit mit Gott und einem Leben in Liebe zu allen Geschöpfen.
Leitung: Valeria Hengartner 
Ort: Kapelle des Pfarrhauses, Elisabethenstrasse 10

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Persönliches Gespräch und Handauflegen. Keine Voranmeldung.
Heilungsfeier:  9. Juli / 15. Oktober 2023, 17.00 Uhr

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Jeden Montag und Donnerstag um 12.00 Uhr.

Jeden Dienstag findet im Chor der Kirche eine Zen-Meditation statt - ausser in der Schulferienzeit. - Bitte pünktlich erscheinen.

Schnuppern ist jederzeit möglich • keine Vorkenntnisse nötig  • unverbindlich • kostenlos • ohne Anmeldung • Fragen und Kontakt für alle Angebote: urban.waltenspuel@oke-bs.ch

Meditation ist für alle Menschen, die zur Ruhe kommen und (sich) spüren möchten. Sie bringt uns in Berührung mit dem, „was die Welt im Innersten zusammenhält“. Die Praxis der Meditation ist weltzugewandt – klar, achtsam, liebevoll, genussvoll und mitten im Leben, ganz im Hier und Jetzt.

Zen ist weder Philosophie noch Religion, sondern seinem Wesen nach Praxis: voll und ganz in der Gegenwart sein, im lebendigen, kreativen Augenblick, achtsam bei jeder Tätigkeit. Auf dieser Entdeckungsreise begleitet uns lebenslang unser treuer Freund, der Atem, der immer DA ist.
Wechselnder Vorsitz durch eine Kerngruppe

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Gespräch mit einer Seelsorgerin oder einem Seelsorger über religiös-spirituelle Themen, Lebensfragen oder über praktische Fragen. Sie können dieses Angebot nutzen, ohne Voranmeldung und anonym. Sie bestimmen, was Sie erzählen möchten. Die Seelsorgerin, der Seelsorger steht unter Schweigepflicht.

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monatlich ein Mittwochabend, 19-20 Uhr in der Offenen Kirche Elisabethen
Daten: 19.04. / 03.05. / 21.06. / 23.08. / 13.09. / 11.10. / 08.11. / 13.12.2023

Wozu meditieren? Was nährt die Seele? Wie das Gedankenkarussell anhalten? Wohin führt der innere Weg?

Ruhe und Stille, Achtsamkeit und Staunen, Dankbarkeit und Verbundenheit, Gedanken, Atem, Sitzhaltung, innere Haltung, Disziplin, Freude, Herzensgebet, Loslassen/Seinlassen, Ziele und das Nährende der Meditation sind Themen, die zur Sprache kommen und dazu Fragen gestellt werden können.

Mit Urban Waltenspül, Meditations-Verantwortlicher OKE, Zen-Praxis seit mehreren Jahrzehnten. Empfehlung: Papier und Schreibzeug mitnehmen und in der kalten Jahreszeit warme Kleidung/Decke. Kollekte

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Jeden Montag und Donnerstag um 12.00 Uhr.

Eine Touch-and-Try-Messe für alle Fotobegeisterten. Spezialisten aller nam- haften Kamera- und Zubehörhersteller sind vor Ort. Mit Bilderschau, Workshops und Instagram-Wettbewerb. Organisiert von Foto Marlin.

Eine Touch-and-Try-Messe für alle Fotobegeisterten. Spezialisten aller nam- haften Kamera- und Zubehörhersteller sind vor Ort. Mit Bilderschau, Workshops und Instagram-Wettbewerb. Organisiert von Foto Marlin.

Jeden Samstag findet in der Kapelle (unten im Pfarrhaus, Elisabethenstrasse 10) eine Achtsamkeitsmeditation statt. - Bitte pünktlich erscheinen.

Schnuppern ist jederzeit möglich • keine Vorkenntnisse nötig  • unverbindlich • kostenlos • ohne Anmeldung • Fragen und Kontakt für alle Angebote: urban.waltenspuel@oke-bs.ch

Meditation ist für alle Menschen, die zur Ruhe kommen und (sich) spüren möchten. Sie bringt uns in Berührung mit dem, „was die Welt im Innersten zusammenhält“. Die Praxis der Meditation ist weltzugewandt – klar, achtsam, liebevoll, genussvoll und mitten im Leben, ganz im Hier und Jetzt.

Die Achtsamkeitsmeditation hilft uns, zu uns selbst zurückzukehren. Wir sitzen und sind uns einfach dessen bewusst, was in uns vorgeht. Wir können die Gefühle, Gedanken und Bilder, die aufkommen, einfach beobachten und mit liebevoller Gesinnung annehmen.
Leitung: Marc Traechsel, Kim Tuyen Tran und Elvira Gysin

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Persönliches Gespräch und Handauflegen. Keine Voranmeldung.
Heilungsfeier:  9. Juli / 15. Oktober 2023, 17.00 Uhr

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Jeden Montag und Donnerstag um 12.00 Uhr.

Jeden Dienstag findet im Chor der Kirche eine Zen-Meditation statt - ausser in der Schulferienzeit. - Bitte pünktlich erscheinen.

Schnuppern ist jederzeit möglich • keine Vorkenntnisse nötig  • unverbindlich • kostenlos • ohne Anmeldung • Fragen und Kontakt für alle Angebote: urban.waltenspuel@oke-bs.ch

Meditation ist für alle Menschen, die zur Ruhe kommen und (sich) spüren möchten. Sie bringt uns in Berührung mit dem, „was die Welt im Innersten zusammenhält“. Die Praxis der Meditation ist weltzugewandt – klar, achtsam, liebevoll, genussvoll und mitten im Leben, ganz im Hier und Jetzt.

Zen ist weder Philosophie noch Religion, sondern seinem Wesen nach Praxis: voll und ganz in der Gegenwart sein, im lebendigen, kreativen Augenblick, achtsam bei jeder Tätigkeit. Auf dieser Entdeckungsreise begleitet uns lebenslang unser treuer Freund, der Atem, der immer DA ist.
Wechselnder Vorsitz durch eine Kerngruppe

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Gespräch mit einer Seelsorgerin oder einem Seelsorger über religiös-spirituelle Themen, Lebensfragen oder über praktische Fragen. Sie können dieses Angebot nutzen, ohne Voranmeldung und anonym. Sie bestimmen, was Sie erzählen möchten. Die Seelsorgerin, der Seelsorger steht unter Schweigepflicht.

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Jeden Montag und Donnerstag um 12.00 Uhr.

Jeden Samstag findet in der Kapelle (unten im Pfarrhaus, Elisabethenstrasse 10) eine Achtsamkeitsmeditation statt. - Bitte pünktlich erscheinen.

Schnuppern ist jederzeit möglich • keine Vorkenntnisse nötig  • unverbindlich • kostenlos • ohne Anmeldung • Fragen und Kontakt für alle Angebote: urban.waltenspuel@oke-bs.ch

Meditation ist für alle Menschen, die zur Ruhe kommen und (sich) spüren möchten. Sie bringt uns in Berührung mit dem, „was die Welt im Innersten zusammenhält“. Die Praxis der Meditation ist weltzugewandt – klar, achtsam, liebevoll, genussvoll und mitten im Leben, ganz im Hier und Jetzt.

Die Achtsamkeitsmeditation hilft uns, zu uns selbst zurückzukehren. Wir sitzen und sind uns einfach dessen bewusst, was in uns vorgeht. Wir können die Gefühle, Gedanken und Bilder, die aufkommen, einfach beobachten und mit liebevoller Gesinnung annehmen.
Leitung: Marc Traechsel, Kim Tuyen Tran und Elvira Gysin

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Eine fröhliche Feier für alle, gemeinsam gestaltet mit Menschen mit einer Beeinträchtigung. Unter Mitwirkung von Bewohner:innen aus verschiede­ nen Wohngruppen.
Mit: Anne Burgmer, kath. Theologin und Leiterin OKE, Judith Borter und Tabitha Walter, evang­ref. Pfarrerinnen und Behindertenseelsorgerinnen BL/BS und Freiwilligen.

Eintritt frei, Kollekte. Anschliessend Apéro.

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Gregorianischer Gesang
Choralscola unter der Leitung von Arthur Wilkens im Chorraum der Kirche

Nox præcéssit, dies autem appropinquávit. Abiciámus ergo ópera tenebrárum, et induámur arma lucis. Sicut in die honéste ambulémus. (Röm 13,12-13)
Die Nacht ist vorgerückt, der Tag ist nahe. Darum lasst uns die Werke der Finsternis ablegen und die Waffen des Lichts anlegen. Lasst uns am Tag ehrenhaft leben. (Röm 13,12-13)

Am frühen Morgen, noch bevor die Sonne aufgeht, treffen wir uns zu einem feierlichen Lobgesang. Wie die Natur und die Menschen am Morgen „auferstehen“, so erinnert uns die aufgehende Sonne an die Auferstehung Christi. 
Wir versammeln uns um ein grosses Antiphonar zum Stundengebet um eine liturgische Gesangstradition mit mittelalterlichen Wurzeln wiederzubeleben. Dabei wird die tägliche Liturgie von den Kantoren vollständig als gregorianischer Gesang vorgetragen. Das von uns verwendete Antiphonar, das Mitte des 19. Jahrhunderts in Frankreich gedruckt wurde, zeugt von einem spezifischen Gesangsstil, der heute fast verlorengegangen ist und bei dem die Antiphonen und Psalmen in rhythmischer Weise gesungen werden.

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Kontemplation via integralis in der Kapelle (unten im Pfarrhaus, Elisabethenstrasse 10). - Bitte pünktlich erscheinen.

Daten: 17.04.  /  08.05.  /  22.05.  /  05.06.  /  19.06. /  21.08. / 04.09. / 18.09. / 16.10. / 06.11. / 20.11. / 04.12. / 18.12.2023
​*jeweils kurze Einführung/Impuls (ca. 5 Min)

Schnuppern ist jederzeit möglich • keine Vorkenntnisse nötig  • unverbindlich • kostenlos • ohne Anmeldung • Fragen und Kontakt für alle Angebote: urban.waltenspuel@oke-bs.ch

Meditation ist für alle Menschen, die zur Ruhe kommen und (sich) spüren möchten. Sie bringt uns in Berührung mit dem, „was die Welt im Innersten zusammenhält“. Die Praxis der Meditation ist weltzugewandt – klar, achtsam, liebevoll, genussvoll und mitten im Leben, ganz im Hier und Jetzt.

Kontemplation via integralis verbindet Zen-Meditation und christliche Mystik. Der Erfahrungsweg fördert die achtsame Präsenz, die Entfaltung des eigenen Potentials und das Mitgefühl im Leben. Letztlich geht es um das Erwachen zur Einheit mit Gott und einem Leben in Liebe zu allen Geschöpfen.
Leitung: Valeria Hengartner 
Ort: Kapelle des Pfarrhauses, Elisabethenstrasse 10

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Persönliches Gespräch und Handauflegen. Keine Voranmeldung.
Heilungsfeier:  9. Juli / 15. Oktober 2023, 17.00 Uhr

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Jeden Montag und Donnerstag um 12.00 Uhr.

Mit Beatrix Jocher-Studer. Alle sind willkommen, ohne Anmeldung. Keine Noten- oder Vorkenntnisse erforderlich.

Daten: 3.1., 7.2., 7.3., 4.4.2023

Gebet für den Frieden in der Ukraine

Eine stille Andacht für den Frieden - im gemeinsamen Gebet für die Opfer des Krieges, für Verantwortungsträger, Hilfeleistende und Unterstützungsbedürftige, Notleidende und Flüchtende 

Jeden Dienstag findet im Chor der Kirche eine Zen-Meditation statt - ausser in der Schulferienzeit. - Bitte pünktlich erscheinen.

Schnuppern ist jederzeit möglich • keine Vorkenntnisse nötig  • unverbindlich • kostenlos • ohne Anmeldung • Fragen und Kontakt für alle Angebote: urban.waltenspuel@oke-bs.ch

Meditation ist für alle Menschen, die zur Ruhe kommen und (sich) spüren möchten. Sie bringt uns in Berührung mit dem, „was die Welt im Innersten zusammenhält“. Die Praxis der Meditation ist weltzugewandt – klar, achtsam, liebevoll, genussvoll und mitten im Leben, ganz im Hier und Jetzt.

Zen ist weder Philosophie noch Religion, sondern seinem Wesen nach Praxis: voll und ganz in der Gegenwart sein, im lebendigen, kreativen Augenblick, achtsam bei jeder Tätigkeit. Auf dieser Entdeckungsreise begleitet uns lebenslang unser treuer Freund, der Atem, der immer DA ist.
Wechselnder Vorsitz durch eine Kerngruppe

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Detailprogramm unter www.mimiko.ch

Eintritt frei, Kollekte

Die Besucher:innen können über Mittag eine halbe Stunde lang in die Welt der Musik eintauchen und die Musiker:innen "hautnah" erleben. Die Kirche ist für junge Musiker:innen  aus der Region, für Studierende und Lehrkräfte der Musik-Akademie ein ausserordentlich spannender Auftrittsort. Die musikalische Vielfalt der Konzerte reicht vom Frühbarock über die Klassik, von der Moderne bis hin zu Jazz und elektronischer Musik. Gönnen auch Sie sich eine halbe Stunde spannende Erholung!

Gespräch mit einer Seelsorgerin oder einem Seelsorger über religiös-spirituelle Themen, Lebensfragen oder über praktische Fragen. Sie können dieses Angebot nutzen, ohne Voranmeldung und anonym. Sie bestimmen, was Sie erzählen möchten. Die Seelsorgerin, der Seelsorger steht unter Schweigepflicht.

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Jeden Montag und Donnerstag um 12.00 Uhr.

Die Kantonale Denkmalpflege Basel­Stadt bietet am Denkmaltag zahlreiche Führun­ gen zu Baukultur und Kulturgeschichte im Bereich Aeschenvorstadt, Elisabethen­strasse und Steinenberg.

In der OKE: Eröffnungsveranstaltung; Führungen zu Architektur, Geschichte und aktueller Restaurierung der Elisabethen­kirche; Denkmaltag­-Ausklang mit Konzert.
Infos und Details folgen zeitgerecht auf: www.denkmalpflege.bs.ch

Jeden Samstag findet in der Kapelle (unten im Pfarrhaus, Elisabethenstrasse 10) eine Achtsamkeitsmeditation statt. - Bitte pünktlich erscheinen.

Schnuppern ist jederzeit möglich • keine Vorkenntnisse nötig  • unverbindlich • kostenlos • ohne Anmeldung • Fragen und Kontakt für alle Angebote: urban.waltenspuel@oke-bs.ch

Meditation ist für alle Menschen, die zur Ruhe kommen und (sich) spüren möchten. Sie bringt uns in Berührung mit dem, „was die Welt im Innersten zusammenhält“. Die Praxis der Meditation ist weltzugewandt – klar, achtsam, liebevoll, genussvoll und mitten im Leben, ganz im Hier und Jetzt.

Die Achtsamkeitsmeditation hilft uns, zu uns selbst zurückzukehren. Wir sitzen und sind uns einfach dessen bewusst, was in uns vorgeht. Wir können die Gefühle, Gedanken und Bilder, die aufkommen, einfach beobachten und mit liebevoller Gesinnung annehmen.
Leitung: Marc Traechsel, Kim Tuyen Tran und Elvira Gysin

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» alle OKE-Meditationsangebote

Persönliches Gespräch und Handauflegen. Keine Voranmeldung.
Heilungsfeier:  9. Juli / 15. Oktober 2023, 17.00 Uhr

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Jeden Montag und Donnerstag um 12.00 Uhr.

Jeden Dienstag findet im Chor der Kirche eine Zen-Meditation statt - ausser in der Schulferienzeit. - Bitte pünktlich erscheinen.

Schnuppern ist jederzeit möglich • keine Vorkenntnisse nötig  • unverbindlich • kostenlos • ohne Anmeldung • Fragen und Kontakt für alle Angebote: urban.waltenspuel@oke-bs.ch

Meditation ist für alle Menschen, die zur Ruhe kommen und (sich) spüren möchten. Sie bringt uns in Berührung mit dem, „was die Welt im Innersten zusammenhält“. Die Praxis der Meditation ist weltzugewandt – klar, achtsam, liebevoll, genussvoll und mitten im Leben, ganz im Hier und Jetzt.

Zen ist weder Philosophie noch Religion, sondern seinem Wesen nach Praxis: voll und ganz in der Gegenwart sein, im lebendigen, kreativen Augenblick, achtsam bei jeder Tätigkeit. Auf dieser Entdeckungsreise begleitet uns lebenslang unser treuer Freund, der Atem, der immer DA ist.
Wechselnder Vorsitz durch eine Kerngruppe

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Detailprogramm unter www.mimiko.ch

Eintritt frei, Kollekte

Die Besucher:innen können über Mittag eine halbe Stunde lang in die Welt der Musik eintauchen und die Musiker:innen "hautnah" erleben. Die Kirche ist für junge Musiker:innen  aus der Region, für Studierende und Lehrkräfte der Musik-Akademie ein ausserordentlich spannender Auftrittsort. Die musikalische Vielfalt der Konzerte reicht vom Frühbarock über die Klassik, von der Moderne bis hin zu Jazz und elektronischer Musik. Gönnen auch Sie sich eine halbe Stunde spannende Erholung!

Gespräch mit einer Seelsorgerin oder einem Seelsorger über religiös-spirituelle Themen, Lebensfragen oder über praktische Fragen. Sie können dieses Angebot nutzen, ohne Voranmeldung und anonym. Sie bestimmen, was Sie erzählen möchten. Die Seelsorgerin, der Seelsorger steht unter Schweigepflicht.

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monatlich ein Mittwochabend, 19-20 Uhr in der Offenen Kirche Elisabethen
Daten: 19.04. / 03.05. / 21.06. / 23.08. / 13.09. / 11.10. / 08.11. / 13.12.2023

Wozu meditieren? Was nährt die Seele? Wie das Gedankenkarussell anhalten? Wohin führt der innere Weg?

Ruhe und Stille, Achtsamkeit und Staunen, Dankbarkeit und Verbundenheit, Gedanken, Atem, Sitzhaltung, innere Haltung, Disziplin, Freude, Herzensgebet, Loslassen/Seinlassen, Ziele und das Nährende der Meditation sind Themen, die zur Sprache kommen und dazu Fragen gestellt werden können.

Mit Urban Waltenspül, Meditations-Verantwortlicher OKE, Zen-Praxis seit mehreren Jahrzehnten. Empfehlung: Papier und Schreibzeug mitnehmen und in der kalten Jahreszeit warme Kleidung/Decke. Kollekte

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Walk to reconnect
Meditatives Gehen in der Stadt

Ein bisschen langsamer … einfach zwischendurch

wieder in der Gegenwart ankommen
mich selbst wieder spüren
bewusst in Verbindung treten mit dem was mich umgibt
Stille erleben, wo sonst Lärm ist
mitten im Alltagsgeschehen eine andere Zeitdimension erfahren
 
Wir leben in einer grossen Umbruchsphase und brauchen neue Lebensstile. Lebensstile, die Achtsamkeit fördern, Freude machen und gleichzeitig weniger Ressourcen verbrauchen.

Die Idee des «Walk to reconnect» ist simpel. Gemeinsam in ganz langsamen Schritten und im Schweigen durch belebte Strassen gehen. Gemeinsam erfahren, dass wir als Gesellschaft zwischendurch langsamer und achtsamer vorangehen können. Wir können die Zeit nicht anhalten, doch wir können Inseln der Langsamkeit schaffen. Zusammen ist vieles leichter, so auch ein neues Gefühl für sich und die Umwelt zu entwickeln.

Jeden zweiten Do. im Monat
9. Februar / 9. März / 13. April / 11. Mai / 9. Juni / 13. Juli 
Start um 18 Uhr  vom Rathaus Basel - Richtung Freie Strasse

Leitung: Anne Burgmer und Martin Föhn
In Zusammenarbeit mit der Römisch-katholischen Kirche Basel-Stadt

Jeden Montag und Donnerstag um 12.00 Uhr.

Benefizdisco für musikbegeisterte Leute. Tanzen und Gutes tun... 
Einlass ab 20.00 Uhr, 25.-, Vvk: Ticketcorner. Infos: www.ueparties.ch

Jeden Samstag findet in der Kapelle (unten im Pfarrhaus, Elisabethenstrasse 10) eine Achtsamkeitsmeditation statt. - Bitte pünktlich erscheinen.

Schnuppern ist jederzeit möglich • keine Vorkenntnisse nötig  • unverbindlich • kostenlos • ohne Anmeldung • Fragen und Kontakt für alle Angebote: urban.waltenspuel@oke-bs.ch

Meditation ist für alle Menschen, die zur Ruhe kommen und (sich) spüren möchten. Sie bringt uns in Berührung mit dem, „was die Welt im Innersten zusammenhält“. Die Praxis der Meditation ist weltzugewandt – klar, achtsam, liebevoll, genussvoll und mitten im Leben, ganz im Hier und Jetzt.

Die Achtsamkeitsmeditation hilft uns, zu uns selbst zurückzukehren. Wir sitzen und sind uns einfach dessen bewusst, was in uns vorgeht. Wir können die Gefühle, Gedanken und Bilder, die aufkommen, einfach beobachten und mit liebevoller Gesinnung annehmen.
Leitung: Marc Traechsel, Kim Tuyen Tran und Elvira Gysin

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Einen Moment Atem schöpfen, sich eine Stunde Zeit schenken, an jemanden denken, eine biblische Geschichte mit anderen Augen sehen und anderen Ohren hören, der Musik lauschen, ein Lied mitsummen oder singen, eine Kerze anzünden, Brot und Wein und Traubensaft teilen, beten, für sich sein dürfen, mit anderen sprechen, beim Apéro miteinander anstossen. Thema:  Erntedank. Herzliche Einladung für Frauen, Männer, Kinder.

Liturgie: Anne Burgmer und Sylvia Laumen, Katharina-Werk Basel;
Musik: Matthias Wamser und Sylvia Laumen.

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Kontemplation via integralis in der Kapelle (unten im Pfarrhaus, Elisabethenstrasse 10). - Bitte pünktlich erscheinen.

Daten: 17.04.  /  08.05.  /  22.05.  /  05.06.  /  19.06. /  21.08. / 04.09. / 18.09. / 16.10. / 06.11. / 20.11. / 04.12. / 18.12.2023
​*jeweils kurze Einführung/Impuls (ca. 5 Min)

Schnuppern ist jederzeit möglich • keine Vorkenntnisse nötig  • unverbindlich • kostenlos • ohne Anmeldung • Fragen und Kontakt für alle Angebote: urban.waltenspuel@oke-bs.ch

Meditation ist für alle Menschen, die zur Ruhe kommen und (sich) spüren möchten. Sie bringt uns in Berührung mit dem, „was die Welt im Innersten zusammenhält“. Die Praxis der Meditation ist weltzugewandt – klar, achtsam, liebevoll, genussvoll und mitten im Leben, ganz im Hier und Jetzt.

Kontemplation via integralis verbindet Zen-Meditation und christliche Mystik. Der Erfahrungsweg fördert die achtsame Präsenz, die Entfaltung des eigenen Potentials und das Mitgefühl im Leben. Letztlich geht es um das Erwachen zur Einheit mit Gott und einem Leben in Liebe zu allen Geschöpfen.
Leitung: Valeria Hengartner 
Ort: Kapelle des Pfarrhauses, Elisabethenstrasse 10

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Persönliches Gespräch und Handauflegen. Keine Voranmeldung.
Heilungsfeier:  9. Juli / 15. Oktober 2023, 17.00 Uhr

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Jeden Montag und Donnerstag um 12.00 Uhr.

Einmal pro Monat mit Sylvia Laumen, Seelsorgerin, geistliche Begleitering Katharina-Werk Basel. In der Kapelle des Pfarrhauses, Elisabethenstrasse 10, keine Anmeldung nötig.

17.1., 21.2., 21.3., 18.4.2023

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Nicole Zehnder singt jeden 3. Dienstag im Monat geistliche Gesänge von Hildegard von Bingen.

Musik ist für Hildegard ein geheimnisvoller Nachklang jener himmlischen Sphärenharmonie, die aus dem Paradies in lieblicher Klangfülle durchtönte. Musik vermittelt uns eine leise Ahnung von Gottes Glanz. Musik ist die schönste Art, Gott zu preisen, denn sie entspringt unmittelbar der menschlichen Seele. Hildegard genügte der begrenzte Tonumfang der gregorianischen Gesänge nicht mehr, um ihrer jubelnden Gottesliebe Ausdruck zu verleihen. So komponierte sie selbst die Melodien für den Psalmengesang ihrer Gemeinschaft: dramatisch bewegte, jauchzende Tonfolgen, die von grosser musikalischer Begabung zeugen.

Herzliche Einladung zum Lauschen, zur inneren Betrachtung, zum Gebet.

Jeden Dienstag findet im Chor der Kirche eine Zen-Meditation statt - ausser in der Schulferienzeit. - Bitte pünktlich erscheinen.

Schnuppern ist jederzeit möglich • keine Vorkenntnisse nötig  • unverbindlich • kostenlos • ohne Anmeldung • Fragen und Kontakt für alle Angebote: urban.waltenspuel@oke-bs.ch

Meditation ist für alle Menschen, die zur Ruhe kommen und (sich) spüren möchten. Sie bringt uns in Berührung mit dem, „was die Welt im Innersten zusammenhält“. Die Praxis der Meditation ist weltzugewandt – klar, achtsam, liebevoll, genussvoll und mitten im Leben, ganz im Hier und Jetzt.

Zen ist weder Philosophie noch Religion, sondern seinem Wesen nach Praxis: voll und ganz in der Gegenwart sein, im lebendigen, kreativen Augenblick, achtsam bei jeder Tätigkeit. Auf dieser Entdeckungsreise begleitet uns lebenslang unser treuer Freund, der Atem, der immer DA ist.
Wechselnder Vorsitz durch eine Kerngruppe

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Detailprogramm unter www.mimiko.ch

Eintritt frei, Kollekte

Die Besucher:innen können über Mittag eine halbe Stunde lang in die Welt der Musik eintauchen und die Musiker:innen "hautnah" erleben. Die Kirche ist für junge Musiker:innen  aus der Region, für Studierende und Lehrkräfte der Musik-Akademie ein ausserordentlich spannender Auftrittsort. Die musikalische Vielfalt der Konzerte reicht vom Frühbarock über die Klassik, von der Moderne bis hin zu Jazz und elektronischer Musik. Gönnen auch Sie sich eine halbe Stunde spannende Erholung!

Gespräch mit einer Seelsorgerin oder einem Seelsorger über religiös-spirituelle Themen, Lebensfragen oder über praktische Fragen. Sie können dieses Angebot nutzen, ohne Voranmeldung und anonym. Sie bestimmen, was Sie erzählen möchten. Die Seelsorgerin, der Seelsorger steht unter Schweigepflicht.

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Jeden Montag und Donnerstag um 12.00 Uhr.

Jeden Samstag findet in der Kapelle (unten im Pfarrhaus, Elisabethenstrasse 10) eine Achtsamkeitsmeditation statt. - Bitte pünktlich erscheinen.

Schnuppern ist jederzeit möglich • keine Vorkenntnisse nötig  • unverbindlich • kostenlos • ohne Anmeldung • Fragen und Kontakt für alle Angebote: urban.waltenspuel@oke-bs.ch

Meditation ist für alle Menschen, die zur Ruhe kommen und (sich) spüren möchten. Sie bringt uns in Berührung mit dem, „was die Welt im Innersten zusammenhält“. Die Praxis der Meditation ist weltzugewandt – klar, achtsam, liebevoll, genussvoll und mitten im Leben, ganz im Hier und Jetzt.

Die Achtsamkeitsmeditation hilft uns, zu uns selbst zurückzukehren. Wir sitzen und sind uns einfach dessen bewusst, was in uns vorgeht. Wir können die Gefühle, Gedanken und Bilder, die aufkommen, einfach beobachten und mit liebevoller Gesinnung annehmen.
Leitung: Marc Traechsel, Kim Tuyen Tran und Elvira Gysin

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Persönliches Gespräch und Handauflegen. Keine Voranmeldung.
Heilungsfeier:  9. Juli / 15. Oktober 2023, 17.00 Uhr

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Jeden Montag und Donnerstag um 12.00 Uhr.

Eine Gesprächsrunde in der Mitte der Kirche, die Menschen miteinander auf hohem Niveau und mit viel Respekt und Neugier miteinander ins Gespräch bringt. Im Anschluss Apéro. Eintritt frei.

Jeden Dienstag findet im Chor der Kirche eine Zen-Meditation statt - ausser in der Schulferienzeit. - Bitte pünktlich erscheinen.

Schnuppern ist jederzeit möglich • keine Vorkenntnisse nötig  • unverbindlich • kostenlos • ohne Anmeldung • Fragen und Kontakt für alle Angebote: urban.waltenspuel@oke-bs.ch

Meditation ist für alle Menschen, die zur Ruhe kommen und (sich) spüren möchten. Sie bringt uns in Berührung mit dem, „was die Welt im Innersten zusammenhält“. Die Praxis der Meditation ist weltzugewandt – klar, achtsam, liebevoll, genussvoll und mitten im Leben, ganz im Hier und Jetzt.

Zen ist weder Philosophie noch Religion, sondern seinem Wesen nach Praxis: voll und ganz in der Gegenwart sein, im lebendigen, kreativen Augenblick, achtsam bei jeder Tätigkeit. Auf dieser Entdeckungsreise begleitet uns lebenslang unser treuer Freund, der Atem, der immer DA ist.
Wechselnder Vorsitz durch eine Kerngruppe

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Detailprogramm unter www.mimiko.ch

Eintritt frei, Kollekte

Die Besucher:innen können über Mittag eine halbe Stunde lang in die Welt der Musik eintauchen und die Musiker:innen "hautnah" erleben. Die Kirche ist für junge Musiker:innen  aus der Region, für Studierende und Lehrkräfte der Musik-Akademie ein ausserordentlich spannender Auftrittsort. Die musikalische Vielfalt der Konzerte reicht vom Frühbarock über die Klassik, von der Moderne bis hin zu Jazz und elektronischer Musik. Gönnen auch Sie sich eine halbe Stunde spannende Erholung!

Gespräch mit einer Seelsorgerin oder einem Seelsorger über religiös-spirituelle Themen, Lebensfragen oder über praktische Fragen. Sie können dieses Angebot nutzen, ohne Voranmeldung und anonym. Sie bestimmen, was Sie erzählen möchten. Die Seelsorgerin, der Seelsorger steht unter Schweigepflicht.

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Jeden Montag und Donnerstag um 12.00 Uhr.

Jeden Samstag findet in der Kapelle (unten im Pfarrhaus, Elisabethenstrasse 10) eine Achtsamkeitsmeditation statt. - Bitte pünktlich erscheinen.

Schnuppern ist jederzeit möglich • keine Vorkenntnisse nötig  • unverbindlich • kostenlos • ohne Anmeldung • Fragen und Kontakt für alle Angebote: urban.waltenspuel@oke-bs.ch

Meditation ist für alle Menschen, die zur Ruhe kommen und (sich) spüren möchten. Sie bringt uns in Berührung mit dem, „was die Welt im Innersten zusammenhält“. Die Praxis der Meditation ist weltzugewandt – klar, achtsam, liebevoll, genussvoll und mitten im Leben, ganz im Hier und Jetzt.

Die Achtsamkeitsmeditation hilft uns, zu uns selbst zurückzukehren. Wir sitzen und sind uns einfach dessen bewusst, was in uns vorgeht. Wir können die Gefühle, Gedanken und Bilder, die aufkommen, einfach beobachten und mit liebevoller Gesinnung annehmen.
Leitung: Marc Traechsel, Kim Tuyen Tran und Elvira Gysin

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